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電話対応や接客中に大量の汗…周りの目が気になるので苦痛です

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36歳で事務をやっています。昔から精神的に余裕がないときに顔汗をかいてしまうのが悩みです。

エステティシャンをしていたときは、お客様の前で顔汗を大量にかいてしまうことも度々ありましたし、事務職に転職してからも前髪が濡れるほど顔汗が出てしまいます。たとえば、電話対応でも、少しでも対応に戸惑うと顔汗が吹き出てしまいます。

汗をかいているのは私だけなので、きっと周りの人からは「余裕のない人だ」と思われているに違いありません。そう思われていると思うと、さらに汗が吹き出てしまって本当に辛いですし、周りの人たちが、汗をかいている私のことをどう思っているか?と想像すると不安で仕方がありません。

そして、暑い季節ならともかく、たいして暑くないときでも自分だけが大量の顔汗をかいているので、目立ってしまうのがすごく苦痛です。

汗でメイクが崩れるのも悩みで、しっかりメイクは崩れるのでできません。

崩れても目立たないように、皮脂テカリ防止の化粧下地を塗って薄めにファンデーションをつけるなどしてなるべくメイク崩れが目立たないようにと思っているのですが、なかなか上手くいきません。朝、出かけるときにメイクをするのですが、一度、顔汗をかいてしまうとほぼすっぴん状態のようになってしまいます。

私なりに解決法を模索しているけれど・・・

病院に行ったわけではないので、確実なことは分かりませんが多分、私が汗をかいてしまうのは精神性のものだとは思います。神経内科などに行くことも少しは考えてみたのですが、自分の症状を上手く話すことができるか?とか、信頼できる医師に出会えるか?など考えてしまうと、なかなか病院に行ってみることができません。

そこで、自力で顔汗を止めようと、私なりに解決法を模索しています。

解決とっても、根本的な解決は難しそうなので、顔汗をとめることができる汗止め帯を検討したり、顔汗専用の制汗剤を使ってみようかと考えています。

みょうばんは、制汗においてよく働いてくれますが、顔に塗ってもいいのだろうか、という疑問もあるし、みょうばんは匂いも割とあるそうなので、今は使っていません。

最終的には、顔汗の根本的な解決をしたいので、多汗症専用の市販の漢方薬も考えています。漢方は、精神の状態もコントロールできるようなものもあるみたいなので使ってみたいのですが・・・お薬なのでやはり病院に行って処方してもらったほうがいいのかな?でも病院へ行くと医師にしっかり自分の症状を話さないといけないみたいで、それが自分にできるか不安です。

そんなこんなで、なんの対策もできないまま今まで来てしまったのですが、まず試してみるべきなのはどれなのか?考えてしまう毎日です。

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