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顔汗には「圧迫」が良い?【芸能人や舞妓さんが汗をかかない秘密】

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どんなに暑くても、ライトが当たっていても芸能人や舞妓さんって顔に汗をかいていないですよね。「からだのしくみ」は、私たち一般人と同じはずなのになぜ顔に汗をかかないの?とっても不思議です。でも、この不思議には、大きな秘密があったんです。

芸能人や舞妓さんが汗をかかない秘密とは?

舞妓さんのお化粧がもし崩れてしまったら・・・?と想像すると、大変なことになります!笑えないです!舞妓さんではなくなってしまいそうです!私たちでも、アイメイクが崩れてしまうと大変なのに、もし舞妓さんだったら?想像したくない事態です。でも、舞妓さんのお化粧が崩れた!という話は聞いたことがないですね。

それはなぜ?

秘密は着物。もっといえばです。着物を着るときに帯を締めますが、その帯の位置に汗を止めるツボがあるのです。乳首の上の辺りですね。ココを圧迫してあげると、その部分よりも上の部位の汗を抑えることができます。顔、ワキ、頭などの多汗症で悩んでいる方におススメな方法です。

浴衣や着物を着たことがある方は、そのときのことを思い出してみてください。確かに、着物を着ると、暑くてもワキ汗や顔汗って少ないですよね。

無意識に帯を締めていたので、意識しなかったという方が多いと思うのですが、自分が着物を着たときのことを振り返ってみると、確かに汗を抑える効果があったことが分かります。それは「帯」の効果だったのですね。

圧迫すれば洋服のときでも顔汗を抑えられます

着物を着て、きちんと帯を締めないと顔汗は抑えられない!というわけではありません。胸のツボを押すことができる胸用のベルトが売っています(*汗止め帯など)。簡単に取り付けられますから、顔汗をかいたらマズイな!という時だけでも着けてみてはいかがでしょうか?芸能人で顔汗をかいていない人は、衣装の下で圧迫をしているのかもしれませんね。

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(出典:http://item.rakuten.co.jp/genkiseikatushop/10002067/#10002067)




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汗が吹き出てきてしまったときはどうする?

電車に乗り遅れる!会社に遅れる!など、走ってダッシュしたときなど、足を止めると頭や顔、ワキから汗が吹き出るときってあります。そのような時は、自分の指でツボ押をしてみましょう。

顔汗を抑えるツボってどこ?

顔汗を抑えることができるツボは、たくさんあります。

■おくえい 
乳首から3~5cmほど上の部分です。反対側の人差し指の腹などで押しましょう。

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(出典:http://www.igenericstore.jp/special/wakiase5)

■いんげき 
手首(小指があるほう)の付け根から1.5cm下の部分です。反対側の親指で押しましょう。

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(出典:http://www.igenericstore.jp/special/wakiase5)

■こけい 
握りこぶしを作ったときに小指の付け根にできる最も飛び出た部分です。シワの内側を押すと効果があるので、反対の手の親指の爪などでグッと押してください。

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(http://www.igenericstore.jp/special/wakiase5)

ツボがややこしい!という方はこの圧迫方法で!

ツボって何?汗をかいてしまってパニクってるのにツボのことなんて思いだしていられない!!という時もありますよね。そのような時は、簡単な圧迫方法があります。

それは、ワキをグッと、手で押すだけ。指の腹で押してもいいですが、面積が広いほうが、汗をしっかり抑えられるので、腕を組むようなポーズをして手の平でしっかり押さえてください。片方だけだと、片側の顔の汗しか止まりません。両方のワキを押さえてくださいね。




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なぜ圧迫すると顔汗が抑えられるの?

圧迫すると顔汗を抑えることができるのは、「皮膚圧反射(半側発汗)」という体のしくみがあるからです。この皮膚圧反射(半側発汗)は、体の一部を押さえるとその周辺の汗は減りますが、体全体の発汗量は変わらないので、代わりに反対側から汗がたくさん出るという性質があります。

片側のワキだけを押さえると、片側の顔の汗しか止まらないのは、半側発汗という性質のためです。では両方押さえるとどうなるか?というと、顔やワキ、頭の汗は止まりますが、胸の下、お腹、太腿などからの汗の量が多くなります。

とても不思議な体のしくみですが、このしくみを上手に使うことで悩みの汗が止まるのですから、すごく素敵なことだと思います。

圧迫をして顔汗を抑える方法は、多汗症の根本的な解決にはなりません。ですが汗をかいたら困るタイミングでは、この圧迫法はとても有効的ですから、是非、ためしてみてはいかがでしょうか?

しめすぎてしまうと血流が悪くなるので良くありません。長時間の強い圧迫は避けてくださいね。特にバンドや汗止め帯などで圧迫する場合は気をつけてください(着物の帯を締める程度の圧迫なら、着物を着て過ごせる時間くらいは大丈夫ですね。)

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